■12月14日 ■11月30日 ■７月27日 ■７月13日 ■７月７日 ■６月29日
|
| |
今日が最後の成人スポーツ教室なので，３つのグループに分かれてミニ運動会を楽しみました．風船割りやラケットの上にボールを乗せてリレーをしたりして得点を競い合いました．会員さんと学生が一丸となり優勝目指して，楽しく活動できました！！ |
|
|
11月30日，エアロビクスを楽しみました．始めに２人組でボールを片手でバウンドさせながらパスをしたりしました．その後，スタッフの学生も全員で音楽に合わせて体を動かしました．とても楽しく汗をかくことができました． |
|
|
７月27日，８月３日，10日．ソフトバレーボールを楽しみました．柔らかくて，大きなボールを使って，パス，サーブ，レシーブそしてスパイクなどの練習をしました．スタッフの学生も混じって4人でチームを作り，ゲームをしました．かなり皆さん頑張ってゲームに取り組んでいました． |
|
|
７月13日，20日．体育館でバドミントンを楽しみました．なかなかシャトルが遠くに飛ばないので，真剣な表情でラケットを振っていました．スタッフの学生とチームを組んで，ゲームもたくさん行い，全員が汗をかきながら楽しい時間を過ごしました．
|
|
|
７月７日 ．道後温泉へ足湯ウォーキングツアーに出かけました．3つのグループに分かれて，それぞれ別々のコースを歩き，足湯に入りながら，参加者の方々とスタッフ学生の親睦を深めました．道後温泉時計台の前で撮ったグループの写真を掲載しました． |
|
|
６月22日から，教室を開催しました．当日は，大雨だったにもかかわらず，20名余りの方が参加され，簡単な体力測定と８つのグループに分かれてバスケットボールのシュート合戦をして，よい汗を流しました．
掲載した写真は，６月29日の教室の様子です．この日は，昨年，教育学部保健体育科を卒業した女性お二人にエアロビックダンスの指導をしていただきました．参加していただいた皆さんもスタッフも一緒になって身体を動かしました．バランスをとる体操，足腰を鍛える体操，ちょっと右脳を刺激する運動など内容は盛りだくさんでした．女子スタッフからは，「これで少しやせたかもしれない？？」との感想が出るほど汗をかいて，すっきりした気分になりました．次回は，天気がよければ，道後温泉の足湯めぐりに出かける予定です．そのときの様子は，後日掲載します．
集合写真は，教育学部保健体育科の１回生から４回生までのスタッフです．毎回教室を円滑に，そして充実したものにするため，あらかじめ指導内容を考えたり，反省会を行うなどして頑張っています．
|
|
