愛媛大学総合型地域スポーツクラブ◆アクティブ・ウォーキング教室

アクティブ・ウォーキング教室・開催要項


	健康づくりのために運動をしたいけど，何をしたらいいか分からないし，中々始められないし，続けられない．そんな悩みを持つ方も多いと思います．この教室は，皆さんがアクティブ・ライフスタイル（活動的な生活習慣）を構築できるように，ウォーキングを通じて支援するものです．


	対象者：18歳以上の医師から運動を制限されていない方（体力に自信のない方や運動が苦手な方を歓迎いたします）定員：30名程度

5月～12月の間に全10～14回程度開催します。日程が確定しましたら更新します。
土曜日　10：00～12：00前後


	愛媛大学城北キャンパス，キャンパス外のウォーキングコースなど


	2,000円別途，愛媛大学総合型地域スポーツクラブ年会費1,000円が必要です．なお，愛媛大学の教職員とそのご家族の方は，年会費が免除されます．また，ご家族が同じあるいは他のスポーツ教室に参加している場合も年会費が免除されます．


	楽しくウォーキングを行うをモットーに様々なコースでのウォーキングやゲームをしながらのウォーキング、遠出ウォーキングなどを行います。


	山本直史（愛媛大学社会共創学部教員）愛媛大学社会共創学部学生・教育学部学生


	持ち物：運動用のシューズ，運動着，タオル，飲み物

名前，性別，年齢，住所，連絡先（電話番号，E-mail）を郵送，ファックス，電話，E-mailのいずれかでお知らせください．折り返し，アクティブ・ウォーキング教室の詳細をお知らせいたします．

〒790-8577松山市文京町3番
愛媛大学社会共創学部　山本直史
電話：089-927-9473
ファックス： 089-927-9473
E-mail： yamamoto.naofumi.mk@ehime-u.ac.jp


	<愛媛大学社会共創学部スポーツ健康マネジメントコース　山本直史研究室> 〒790-8577松山市文京町3番電話：089-927-9473 ファックス： 089-927-9473 E-mail： yamamoto.naofumi.mk@ehime-u.ac.jp